Der Stress erhöht die Wahrscheinlichkeit der Entstehung von Arteriosklerose

A beruflicher Stress ist heutzutage ein immer häufiger auftretendes Problem, das zahlreiche gesundheitliche Risiken mit sich bringen kann. Der ständige Druck und stressige Situationen wirken sich nicht nur auf die mentale, sondern auch auf die physische Gesundheit aus. Die meisten Menschen erleben verschiedene Formen von Stress, die durch berufliche Anforderungen, Fristen und private Probleme verursacht werden. Diese Art von Stress kann ernsthafte Folgen haben, einschließlich eines erhöhten Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Die Auswirkungen von Stress auf die Gesundheit

Die Auswirkungen von Stress auf die Gesundheit sind besonders besorgniserregend, da viele Menschen nicht einmal wissen, wie tief Angst und Druck die Funktionsweise des Körpers beeinflussen. Die Stressauswirkungen sammeln sich über lange Zeit an und können als Reaktion des Körpers zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Experten zufolge beschränkt sich die Bedeutung des Stressmanagements nicht nur auf die mentale Gesundheit, sondern erstreckt sich auch auf das körperliche Wohlbefinden.

Ein stressiger Lebensstil beeinflusst also nicht nur unser Wohlbefinden, sondern kann auch zu verschiedenen Krankheiten beitragen, wie zum Beispiel Arteriosklerose, bei der die Wände der Blutgefäße dicker werden und sich kalzifizierte Plaques bilden.

Die Beziehung zwischen Stress und Arteriosklerose

Die Zusammenhänge zwischen beruflichem Stress und Arteriosklerose werden zunehmend offensichtlich. Forschungen zeigen, dass Stress den Prozess der Arteriosklerose um bis zu 46 Prozent beschleunigen kann, insbesondere bei Menschen, die empfindlicher auf Druck reagieren. Diejenigen, die aufgrund ihrer beruflichen Aufgaben ständig Stress ausgesetzt sind, erleben häufig eine Verdickung der Halsschlagadern und die Ablagerung von kalzifizierten Plaques.

Diese Plaques können im Laufe der Zeit zu ernsthaften Problemen führen, wie beispielsweise einer vollständigen Verstopfung des Gefäßes, was einen Herzinfarkt verursachen kann. Stress beeinflusst also nicht nur unser Wohlbefinden, sondern auch unseren physiologischen Zustand. Studien haben gezeigt, dass 20-30 Prozent der Herzinfarkte durch psychischen Stress verursacht werden können, was darauf hinweist, dass psychische Belastungen ernsthafte physische Konsequenzen haben können.

Die psychosozialen Faktoren des Stresses erweisen sich oft als stärkere Risikofaktoren als Rauchen, Bluthochdruck oder Fettleibigkeit. Daher ist es von größter Bedeutung, dem Stressmanagement und der Prävention besondere Aufmerksamkeit zu schenken, da ein gesunder Lebensstil und der richtige Umgang mit stressigen Situationen das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erheblich senken können.

Die Folgen der Verengung

Der Prozess der Arteriosklerose beginnt mit der Ansammlung von Fetten, die nach einer Schädigung der Wände der Blutgefäße einsetzt. Die im Gefäßwand befindlichen Fette werden von weißen Blutkörperchen aufgenommen und verwandeln sich im Laufe der Zeit in kalzifizierte Plaques. Diese Plaques können auch Kalzium enthalten, was sie spröder macht. Die Elastizität der Arterien nimmt ab, und die Wände der Blutgefäße verdicken sich.

An die Oberfläche der Plaques heften sich Blutplättchen an, wodurch der Durchmesser des Gefäßes weiter verringert wird. Dies kann zur Bildung von Blutgerinnseln führen, die das Innere des Gefäßes vollständig blockieren können. Der Prozess der Arteriosklerose kann bereits in jungen Jahren beginnen und entwickelt sich in vielen Fällen über Jahre hinweg schrittweise, ohne Symptome zu zeigen, bis die Probleme schließlich erkennbar werden.

Herz-Kreislauf-Probleme wie Herzinfarkt oder Gefäßverengung treten auf, wenn Plaques oder Blutgerinnsel den Blutfluss in einem bestimmten Bereich blockieren. Daher ist eine frühzeitige Erkennung und Prävention wichtig, um schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden.

Die Bedeutung der Screening-Untersuchungen

Zur frühzeitigen Erkennung von Arteriosklerose ist die arteriographische Untersuchung eine effektive Methode. Dieses schmerzfreie Verfahren misst mit einer am Oberarm angebrachten Manschette die Geschwindigkeit der Pulswelle, die die Elastizität der Blutgefäße anzeigt. Steifere Gefäße führen zu einem schnelleren Blutfluss, was eine hohe Pulswellengeschwindigkeit zeigt und somit auf erste Anzeichen von Arteriosklerose hinweist.

Obwohl die Untersuchung keine neuen Informationen über bereits bestehende Gefäßerkrankungen liefert, kann sie nützlich sein, um die Auswirkungen einer medikamentösen Behandlung zu überwachen. Besonders empfohlen wird sie für Personen, die ein Risikofaktor aufweisen, wie z.B. hohen Blutzucker, einen stressigen Lebensstil, ein Alter über 50 Jahre, erhöhten Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, familiäre Vorgeschichte von Herz- und Hirninfarkten, einen sitzenden Lebensstil oder Rauchen.

Stress als Volkskrankheit

Stress ist nicht nur ein Problem für arbeitende Menschen; auch unter Jugendlichen und älteren Menschen wird er zunehmend häufig. Der Körper ist zunächst in der Lage, Stress zu kompensieren, aber langfristig kann die Vernachlässigung des Stressmanagements ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen. Um Stress zu reduzieren, ist es wichtig, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln, regelmäßige Bewegung zu praktizieren, sich ausgewogen zu ernähren und stressige Situationen angemessen zu bewältigen.

Ein gesunder Lebensstil und das Erlernen von Stressbewältigungstechniken können dazu beitragen, die mentale und physische Gesundheit zu erhalten und somit das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu senken. Stress als Volkskrankheit verdient also ernsthafte Aufmerksamkeit, da er sowohl unsere Lebensqualität als auch unsere langfristige Gesundheit beeinflussen kann.