Empfindliche Kinder: Tipps für Eltern zur Vermeidung von Wutausbrüchen

Die Empfindlichkeit von Kindern gegenüber Umgebungsreizen stellt oft eine Herausforderung im Leben von Familien dar. Kinder, die unter sensorischer Überempfindlichkeit leiden, reagieren häufig heftig auf störende Geräusche, Licht oder sogar auf ihre Kleidung. Diese Probleme erschweren nicht nur den Alltag der Kinder, sondern stellen auch eine ernsthafte Herausforderung für die Eltern dar. Oft haben die Eltern Schwierigkeiten zu verstehen, warum ihr Kind so heftig auf verschiedene Reize reagiert.

Hinter der sensorischen Empfindlichkeit können häufig neurobiologische Ursachen stehen, die dazu führen, dass Kinder sensorische Informationen nicht angemessen verarbeiten können. Sensorische Reize, die für andere alltäglich und erträglich sind, können für sie unerträglich sein. Es ist wichtig für die Eltern zu verstehen, dass dieses Verhalten nicht auf eine Rebellion des Kindes zurückzuführen ist, sondern auf ein echtes sensorisches Problem.

Die Experten der Kinderpsychiatrie von Vadaskert, wie Dr. Anna Madarassy-Szücs, bieten nützliche Ratschläge und Praktiken an, um Eltern zu unterstützen, wie sie ihr Kind bei den täglichen Herausforderungen unterstützen können.

Kleidung und Komfortlösungen

Für Kinder mit sensorischer Empfindlichkeit kann das tägliche Ankleiden eine ernsthafte Herausforderung darstellen. Der Kontakt empfindlicher Haut mit Kleidung kann oft unangenehme Erfahrungen hervorrufen. Eltern sollten Kleidungsstücke wählen, die aus weichen Materialien bestehen und keine störenden Nähte, Knöpfe oder Reißverschlüsse haben. Bequeme und einfach geschnittene Kleidung kann dazu beitragen, dass das Kind ruhiger ist, wodurch auch die Erledigung täglicher Routineaufgaben erleichtert wird.

Bei der Auswahl der Textilien sollte man die Vorlieben des Kindes berücksichtigen. Einige Kinder bevorzugen beispielsweise lockere, weite Kleidung, während andere eher figurbetonte Teile bevorzugen. Es ist sinnvoll, gemeinsam Kleidung auszuprobieren, damit das Kind das Gefühl hat, Einfluss auf die Auswahl zu haben, was sein Komfortgefühl erhöht.

Neben den Methoden, die beim Ankleiden angewendet werden, ist auch das richtige Timing wichtig. Wenn das Kind müde oder nervös ist, kann das Ankleiden für es noch schwieriger sein. Daher sollte man einen Zeitpunkt wählen, an dem das Kind am ruhigsten ist, damit die Auswahl und das Anziehen der Kleidung weniger stressig verlaufen.

Umgang mit sensorischen Reizen

Für Kinder mit sensorischer Empfindlichkeit sind Umgebungsreize wie laute Geräusche oder grelles Licht oft unerträglich. Eltern sollten verschiedene Lösungen suchen, die helfen können, diese störenden Einflüsse zu reduzieren. Wenn das Kind beispielsweise empfindlich auf Geräusche reagiert, können geräuschdämpfende Kopfhörer oder Schaumstoff-Ohrstöpsel verwendet werden, die helfen, Umgebungsgeräusche zu dämpfen, sei es zu Hause oder während der Fahrt in Verkehrsmitteln.

Um grelles Licht zu vermeiden, kann man bequeme Sonnenbrillen mit leicht getönten Gläsern besorgen. Dies kann besonders nützlich sein an sonnigen Tagen oder an Orten, wo die Beleuchtung zu stark ist. Kinder können auch empfindlicher auf verschiedene Gerüche reagieren, daher ist es sinnvoll, Düfte einzuführen, die sie schrittweise an stärkere Gerüche gewöhnen. Kaugummis oder mentholhaltige Bonbons können helfen, dass Kinder verschiedene Düfte besser akzeptieren.

Es ist wichtig, dass Eltern die Reaktionen ihres Kindes beobachten und gegebenenfalls basierend auf ihren Erfahrungen geeignete Lösungen entwickeln. Die Anwesenheit und das Verständnis der Eltern können den Kindern helfen, schwierige Momente besser zu überstehen.

Routinen und Unterstützung in der Schule

Für Kinder mit sensorischer Empfindlichkeit ist die Etablierung einer konsistenten täglichen Routine unerlässlich. Gewohnte tägliche Aktivitäten können durch einen im Voraus geplanten Zeitplan den Kindern helfen, sich sicher zu fühlen. Routinemäßige Aktivitäten können die sensorische Überlastung reduzieren, da die Kinder wissen, was sie im Laufe des Tages erwarten können.

Eltern sollten mit Kindergärten und Schulen zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass die Kinder die notwendige Unterstützung erhalten. Es ist wichtig, dass die Einrichtungen auch über die Empfindlichkeiten des Kindes informiert sind und die erforderlichen Bedingungen entsprechend bereitstellen. Wenn das Kind beispielsweise lichtempfindlich ist, könnte das Tragen einer getönten Brille im Unterricht erlaubt werden, oder wenn Geräusche stören, könnte die Nutzung von Ohrstöpseln genehmigt werden.

Die schulische Umgebung kann oft herausfordernd sein, daher sollten Eltern offen mit den Lehrern kommunizieren und die Bedürfnisse des Kindes mitteilen. Gemeinsame Anstrengungen können dazu beitragen, dass die Kinder ihr Bestes geben können und die Lernumgebung unterstützend auf sie wirkt.

Professionelle Hilfe in Anspruch nehmen

Wenn die sensorische Empfindlichkeit erhebliche Probleme im Leben des Kindes verursacht, ist es ratsam, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Die sensorische Integrationstherapie ist ein Ansatz, der die neurologische Entwicklung des Kindes anvisiert und es mit Bewegung und speziellen Hilfsmitteln unterstützt.

Diese Therapie erfolgt spielerisch und gibt den Kindern die Möglichkeit, in einer sicheren Umgebung Erfahrungen zu sammeln. Während der Therapie lernen die Kinder, wie sie mit verschiedenen sensorischen Reizen umgehen und wie sie im Alltag darauf reagieren können. Unter der Anleitung von Fachleuten können die Kinder schrittweise an verschiedene Reize gewöhnt werden, wodurch ihre Ängste verringert und ihr Alltag erleichtert wird.

Es ist wichtig, dass Eltern offen für professionelle Hilfe sind, da die Therapie langfristig vorteilhaft für die Entwicklung des Kindes sein kann. Neben der sensorischen Integrationstherapie gibt es auch andere unterstützende Methoden, die in Betracht gezogen werden sollten, basierend auf den individuellen Bedürfnissen des Kindes.