Az egészséges táplálkozás fontossága manapság egyre inkább a figyelem középpontjába kerül. A tudományos kutatások és a szakértői vélemények egyértelműen alátámasztják, hogy a helyes étrend nem csupán a testtömeg fenntartásában játszik kulcsszerepet, hanem az általános egészség megőrzésében is. Az emberek többsége szeretne tudatosan étkezni, de gyakran hiányzik a megfelelő információ a kiegyensúlyozott étrend kialakításához. A táplálkozás terén elérhető legfrissebb irányelvek figyelembevételével A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) új táplálkozási ajánlást dolgozott ki, amely a mindennapi életben könnyen alkalmazható. Az ajánlás célja, hogy a felnőtt lakosság számára érthető és gyakorlatias útmutatást nyújtson, így elősegítve a tudatosabb étkezést. Az új ajánlás egy modern, tányér alapú megközelítést alkalmaz, amely a legújabb tudományos eredményekre épít,…