A moderne Lebensweise führt dazu, dass immer mehr Menschen Probleme mit dem Bewegungsapparat erleben. Der städtische Lebensstil, die Nutzung von Fahrzeugen und die Merkmale von Büroarbeitsplätzen tragen alle dazu bei, dass der Zustand unserer Bewegungsorgane sich verschlechtert. Auch schulpflichtige Kinder verbringen viel Zeit drinnen, wo die Möglichkeiten zur Bewegung eingeschränkt sind, was später in ihrem Berufsleben zur Entstehung von Beschwerden des Bewegungsapparates beitragen kann. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Erhaltung unserer eigenen Gesundheit in unserer Verantwortung liegt. Um den negativen Auswirkungen eines sitzenden Lebensstils entgegenzuwirken, ist es entscheidend, aktiv etwas zu unternehmen, sei es durch die Verbesserung unserer Arbeitsbedingungen oder durch die Veränderung unserer eigenen Gewohnheiten. Die Ergonomie…