Az menschlichen Knochen Gesundheit hat eine herausragende Bedeutung, die bereits mit der Geburt beginnt. Calcium, als essentielles Mineral, ist unerlässlich für die Entwicklung und den Erhalt der Knochen. Muttermilch ist die Hauptquelle für Säuglinge, doch die Rolle von Calcium in der Kindheit ist ebenfalls unbestritten, da es zur Bildung eines gesunden Skelettsystems beiträgt. Im Erwachsenenalter nimmt die Knochendichte allmählich ab, was zu Osteoporose führen kann, weshalb eine kontinuierliche Calciumaufnahme im Alter besonders wichtig ist. Die Auswirkungen von calciumhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln Calcium wurde lange Zeit als vorteilhaft für die Knochen und das Herz-Kreislauf-System angesehen. Gleichzeitig warnen einige Studien, dass eine übermäßige Calciumaufnahme, insbesondere in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, das Risiko von Arteriosklerose erhöhen…