Die moderne Technologie ist in unserem täglichen Leben unverzichtbar geworden, jedoch kann die ständige Nutzung von mobilen Geräten zahlreiche Gesundheitsprobleme verursachen. Smartphones und Tablets bieten einen bequemen Zugang zu Informationen und Unterhaltung, aber während ihrer Nutzung achten wir oft nicht auf unsere Körperhaltung. Falsche Körperhaltungen, die wir beim Betrachten der Geräte einnehmen, können ernsthafte Folgen für die Gesundheit von Rücken und Augen haben. Viele Menschen denken nicht einmal darüber nach, in welchem Maße die Nutzung von Mobiltelefonen unseren Körper beeinflusst. Übermäßiges Mobiltelefonieren kann nicht nur Nacken- und Rückenschmerzen verursachen, sondern auch die Gesundheit unserer Augen gefährden. Studien zeigen, dass unser Körper während der Nutzung mobiler Geräte dazu neigt, in Positionen…