Der Feiertagszeitraum ist für viele Menschen mit der Freude an gemeinsamen Mahlzeiten und Familientreffen erfüllt. Die Wurzeln dieser Traditionen reichen bis in die antiken Zeiten zurück, als die Menschen gemeinsam die Ergebnisse ihrer Jagden feierten. Die um die Mahlzeiten herum aufgebauten Traditionen handeln nicht nur vom Teilen von Speisen, sondern auch von gemeinschaftlichen Erlebnissen und dem Ausdruck von Liebe. Gleichzeitig können diese Anlässe oft auch mit Stress und Anspannung verbunden sein. Bei Familientreffen können verschiedene emotionale Konflikte auftreten, die Spannungen am Esstisch verursachen können. Die Dynamik der gemeinsamen Mahlzeiten, die Sitzordnung am Tisch und die gegenseitigen Erwartungen können alle zum Stress beitragen. Besonders in der Feiertagszeit ist es wichtig, auf…