Die Feiertage, Geburtstage, Hochzeiten und andere wichtige Ereignisse bieten oft angenehme Gelegenheiten, bei denen die Teilnehmer Getränke genießen können. Wenn jedoch jemand übermäßig begeistert ist, ist es nicht ungewöhnlich, am nächsten Morgen mit Kopfschmerzen und anderen unangenehmen Symptomen aufzuwachen. Um einem Kater vorzubeugen, lohnt es sich, einige einfache Tipps zu befolgen, die helfen können, die Beschwerden zu lindern und die Genesung zu beschleunigen. Vorbereitungen vor dem Alkoholkonsum Wenn jemand plant, Alkohol zu konsumieren, ist es wichtig, nicht mit leerem Magen zur Feier zu gehen. Das Essen hilft, die Aufnahme von Alkohol zu verlangsamen, sodass der Blutalkoholspiegel nicht plötzlich ansteigt. Fettreiche Lebensmittel, auch wenn sie nicht die gesündesten sind, können in…