Die Bekämpfung von Erkältungen und Grippe bietet zahlreiche Hausmittel, die helfen können, unangenehme Symptome zu lindern. Neben traditionellen Heilmethoden sind Inhalation, die Verwendung von Infrarotlampen und die Befeuchtung der Luft beliebte Lösungen, die zur Reinigung der Atemwege und zur Beschleunigung der Heilungsprozesse beitragen können. Diese Techniken können besonders nützlich bei Nasennebenhöhlenentzündungen, Halsentzündungen oder einfachen Erkältungen sein. Obwohl die moderne Medizin viele effektive Behandlungsmöglichkeiten bietet, können natürliche Methoden in vielen Fällen die traditionellen Heilmittel ergänzen. Es ist jedoch wichtig, diese Techniken korrekt anzuwenden und stets auf Sicherheitsvorschriften zu achten, insbesondere bei Kindern. In den folgenden Abschnitten werden wir die Wirkungen der Inhalation, der Infrarotlampe und der Luftbefeuchter sowie deren Anwendungsweisen näher…