Der Jugendalter ist mit zahlreichen physischen und geistigen Veränderungen im Leben junger Menschen verbunden, wobei das plötzliche Wachstum im Mittelpunkt steht. Dieser Prozess ist nicht nur sichtbar, sondern in vielen Fällen auch physisch belastend. Während der schnellen körperlichen Umwandlung können verschiedene Teile des Körpers, wie Muskeln, Gelenke und Bänder, nicht immer mit der Entwicklung der Knochen Schritt halten. Infolgedessen können verschiedene muskuloskelettale Probleme auftreten, die mit Schmerzen und Unbehagen verbunden sein können. Das plötzliche Wachstum in der Jugend wirkt sich nicht nur auf die Körperhaltung und die Bewegung aus, sondern auch auf den emotionalen Zustand. In dieser Zeit erleben Jugendliche oft Veränderungen ihres Körpers, die sie vor Herausforderungen stellen können.…