Magnnesium ist ein essentielles Mineral für den menschlichen Körper, das eine Schlüsselrolle in zahlreichen biochemischen Prozessen spielt. Dies ist besonders wichtig für Frauen, die an polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) leiden, da sie ein signifikant erhöhtes Risiko für Magnesiummangel haben. Magnesium trägt zur ordnungsgemäßen Regulierung von Insulin und Glukose bei und ist auch für die normale Funktion des Herzmuskels unerlässlich. Wenn der Körper nicht über genügend Magnesium verfügt, kann dies das Risiko verschiedener Gesundheitsprobleme erhöhen und zu einer Verschärfung der Symptome von PCOS führen. Die Bedeutung eines angemessenen Magnesiumspiegels Die Aufrechterhaltung eines angemessenen Magnesiumspiegels ist nicht nur für die physische Gesundheit, sondern auch für das psychische Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Ein niedriger…