Die Zerrung und der Muskelriss können ernsthafte Probleme darstellen, insbesondere beim Sport. Diese Verletzungen entstehen nicht nur durch plötzliche äußere Einwirkungen; sie resultieren vielmehr aus der Dynamik der Körperbewegungen. Wenn die Belastung von Muskeln, Sehnen oder Geweben deren normale Leistungsfähigkeit übersteigt, können Verletzungen unterschiedlicher Schweregrade auftreten. Ursachen von Zerrungen und Rissen Die Hauptursachen für Zerrungen und Muskelrisse sind plötzliche Bewegungen, bei denen die Belastung der Muskeln stark ansteigt. Beispielsweise besteht in Sportarten, die schnelle Richtungswechsel, Sprints oder Sprünge erfordern, ein erhöhtes Risiko für Verletzungen. Bei solchen Aktivitäten sind die Muskeln und Sehnen des Körpers nicht immer in der Lage, mit den schnellen Bewegungen Schritt zu halten, was zu einer Überlastung…