Mit dem Einzug des Herbstes können viele Menschen verschiedene gesundheitliche Probleme erleben, die durch wechselhaftes Wetter und kühlere Temperaturen verursacht werden. Die kühlen Morgen und regnerischen Tage beeinflussen nicht nur unsere Stimmung, sondern belasten auch unseren Körper. Die Herbstzeit begünstigt insbesondere das Auftreten von verschiedenen Virusinfektionen, Allergien und anderen Beschwerden. Bei Erwachsenen und Kindern ist die Häufigkeit von Erkältungen und Atemwegserkrankungen erhöht, was aufgrund des Aufenthalts in Gruppen, wie in Schulen und Kindergärten, noch verstärkt wird. Ein gesundheitsbewusstes Verhalten und die richtige Vorsorge können jedoch helfen, die Wahrscheinlichkeit von Erkrankungen zu reduzieren. In den Herbstmonaten spielt Aufmerksamkeit und Bewusstsein eine entscheidende Rolle in der Prävention, da die meisten Beschwerden vermeidbar…