Die soziale Angststörung, die oft auch als soziale Phobie bezeichnet wird, ist ein langanhaltendes und intensives Angstgefühl in sozialen Situationen. Dieses Problem kann besonders in jungen Jahren beginnen und das tägliche Leben der Betroffenen erheblich beeinträchtigen. Soziale Angst ist nicht nur ein vorübergehender Zustand; viele erleben, dass die Angst mit der Zeit nicht abnimmt, wenn sie keine Hilfe suchen. Diese Ängste hindern die Menschen oft daran, enge Beziehungen aufzubauen, an sozialen Veranstaltungen teilzunehmen oder sogar ihre Arbeit zu verrichten. Menschen, die unter sozialer Angst leiden, wissen oft, dass ihre Ängste irrational sind, fühlen sich jedoch machtlos, diese zu überwinden. Die richtigen Behandlungsformen und Selbsthilfetechniken können jedoch helfen, die Angst zu…