Der Fluorid ist ein essentielles Spurenelement, das zahlreiche wichtige Funktionen im menschlichen Körper erfüllt. Es ist tief in den Prozess der Gesundheitsförderung und Entwicklung eingebettet, insbesondere im Hinblick auf Knochen und Zähne. Seine herausragende Rolle liegt in der Stärkung der Knochen sowie dem Schutz des Zahnschmelzes, was zur Gesundheit der Mundhöhle beiträgt. Fluorid spielt nicht nur eine Schlüsselrolle im Aufbau der Zähne, sondern auch in den Knochen. Um die Festigkeit des Zahnschmelzes zu erhalten, hilft Fluorid, Karies zu verhindern, die eine der größten Herausforderungen der modernen Ernährung darstellt. Fluorid gelangt über natürliche Quellen wie Trinkwasser, Mineralwasser und bestimmte Tees in unseren Körper. Darüber hinaus sind Fleisch, insbesondere Huhn und fetter…