Die polyzystischen Ovarien-Syndrom (PCOS) ist ein Zustand, der die Funktion des weiblichen Hormonsystems stört und zu ernsthaften Stoffwechselproblemen führen kann. Die Erkrankung betrifft vor allem junge Frauen und ist typischerweise bei Frauen im gebärfähigen Alter häufig anzutreffen. PCOS beeinflusst nicht nur das hormonelle Gleichgewicht, sondern erhöht auch das Risiko anderer schwerwiegender Gesundheitsprobleme, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Darüber hinaus erhöht es die Wahrscheinlichkeit der Entstehung von Gebärmutterkrebs. Laut den neuesten Forschungen kann die Ernährung erheblich zur Linderung der Symptome von PCOS beitragen. Die Ernährung beeinflusst die Erkrankung auf zwei Hauptweisen: Sie hilft bei der Gewichtskontrolle und der Behandlung der Insulinproduktion sowie der Insulinresistenz. Der Insulinspiegel spielt eine Schlüsselrolle bei der Entstehung der Erkrankung,…